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瑜伽简介
    古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，准确的定义为"对心作用的控制"。瑜伽在印度有着渊远的历史。在印度，人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。
    而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。
 　　在散发着泥土芳香的草坪上练习瑜伽冥想，在苍松翠柏旁伸展整个身躯，在蓝天白云下练习各种体位动作… … 2006年9月16日，“易梦蝶”瑜伽馆携手《搜健网》、《健美先生》杂志，共同举办了“瑜伽饕餮盛宴--朝阳公园户外瑜伽体验”活动。
和谐户外瑜伽
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瑜伽修行进阶
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瑜伽练习的注意事项
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瑜伽的辅助道具
瑜伽与素食
调息法和冥想
::户外瑜伽温馨提示::
    在和煦的阳光下，清新的空气中，在森林，湖泊，海边等环境体会与自然融为一体，进行着瑜伽调息术的练习，或者进行着舒缓的瑜伽姿态的静定练习。瑜伽总是散发着平和，内定，和谐的气息，使人们不断的感受内心的愉悦心情。缓解着我们日常生活中的压力紧张忧郁等不来年感情绪，提升我们内在的体质与灵性。
    春夏秋，适合的天气中，在户外进行瑜伽练习是很好的方式。我们每天的呼吸都在我们不知觉中进行，其中肺部只有三分之一的气体在与外界交换，更多的气体积存在我们体内，
::俱乐部简介::
易梦蝶专业瑜伽馆简介
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易梦蝶瑜伽师资培训
::教练风采::
易梦蝶：整合瑜伽优秀大乘之
鲁小丰：做身心健康的现代人
朵朵：学员被肚皮舞所吸引我
易梦蝶瑜伽明星教练：伍皓明
易梦蝶瑜伽明星教练：李丽红
易梦蝶瑜伽明星教练：王泽鑫
::友情支持::
本专题独家友情支持：
北京易梦蝶专业瑜伽会馆
地址：北京朝阳区北四环惠新东桥北小营路9号亚运豪庭A座12D
咨询电话：(010)64984625
官方网站: http://www.yogaymd.com
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